一日に睡眠2分割状態

 夜11時〜12時に寝て、起きるのが遅くとも午前3時ごろ…
 それから眠れなくなり、結局朝までPCいじり…

 午前8時〜9時の間に眠気が来て、そこから二度寝(?)
 
 起きるのが夕方前というような生活リズムになってる自分がいます

 かく言う今夜も同じ状況なわけで…


 今の状況であるならば許されるのかもしれないんだけれども、今後のことを考えるとあまりほめられた状況ではないんだよなぁ
(−−;


 明日(もう今日か…)は、日中に動く予定を組んでいるので、二度寝しても朝9時には起きたいところ

 そうすると、そろそろ寝なきゃやばいんですがw
(^^;